腸胃積熱有口臭怎么辦 藥真的管用嗎

　　腸胃積熱這到底是個什么樣的癥狀呢？腸胃積熱其實也就是我們平常所說的胃熱，也就胃火，一般來說腸胃上火的人與人們平常的飲食是息息相關的，這到底是個怎么相關聯(lián)的的呢？現(xiàn)在就讓小編來給大家說一說吧！

　　腸胃上火不僅僅只是腸胃上火那么簡單，他還會出現(xiàn)其他的病癥，比如說舌苔發(fā)黃，還有口臭問題。這里不得不提的就是口臭的問題了，口臭是一件特別有損面子有損形象的事，口臭的人自己會不好意思，別人聞到你有口臭更是會躲三尺遠。所以解決腸胃上火得立馬實行了，這樣口臭才可以遠離。

　　一般來說腸胃上火積熱都是愛吃辛辣油膩食物所導致的，這類食物對腸胃的刺激性特別大，容易造成腸胃上火還會導致腹瀉問題的出現(xiàn)，所以這類食物能少吃就少吃。平常盡量飲食清淡一點，多吃一些水果和蔬菜，對身體特別好。飯菜也要清淡些，不要重口味，鹽和味精每天的攝入量都不宜過多。

　　總結一點腸胃上火口臭主要是因為飲食結構發(fā)生變化：高糖份、高脂肪，再加上飲酒、吃火鍋;蔬菜、水果中農藥殘留、激素超標，對我們人體損傷很大，尤其對腸道傷害最大，造成腸道大量有益菌缺失，破壞腸道有益菌群平衡，破壞腸道正常代謝功能，腸內毒素、垃圾、廢油脂堆積增多，最終產生宿便。避免辛辣食物，多喝水，多吃水果蔬菜，酸奶和食用ZL-Stachyose，為體內的有益菌群增加營養(yǎng)，也是不錯的食療方法。