腸胃炎不拉大便？教你如何不畏懼它

　　腸胃不好是現(xiàn)在許多年輕人的通病，有的朋友是光吃不胖，也有拉不出大便的情況，這都是腸胃消化差，尤其是拉不出大便屬于急性腸胃炎，總是有便意感，但是不能排便，那么身體出現(xiàn)腸胃炎還拉不出大便該怎么辦呢？讓小編來(lái)教你幾招吧。

　　首先一定要注意避免辛辣飲食，盡量多吃蔬菜瓜果，含纖維素多的食物藥物可以吃點(diǎn)以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的改善，必要時(shí)可以服用麻仁潤(rùn)腸丸，莫沙比利，阿莫西林等藥物進(jìn)行ZL，如果實(shí)在是難受，沒(méi)有任何作用就建議去醫(yī)院做詳細(xì)檢查并進(jìn)行ZL。

　　其次，出現(xiàn)這種問(wèn)題是由于胃腸道局部出現(xiàn)炎癥刺激，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)增快，出現(xiàn)便意。平時(shí)注意不要吃辣椒和油膩食物的同時(shí)，多進(jìn)行足三里穴的按摩，可以服用左氧氟沙星片參苓白術(shù)散ZL，并且要多喝熱水，加強(qiáng)體育鍛煉來(lái)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

　　最后，值得提醒大家的是胃腸不好屬于腸胃功能欠佳的一個(gè)經(jīng)常性的表現(xiàn)，如果日積月累不愈不但影響身體健而且會(huì)導(dǎo)致胃病癥狀的衍生。傳統(tǒng)藥物副作用大，對(duì)胃部產(chǎn)生較多刺激，在殺滅致病菌的同時(shí)引起菌群失調(diào)，降低胃部免疫力，使得胃病反復(fù)發(fā)作。服用藥物的同時(shí)更多的是要注意對(duì)體內(nèi)微生態(tài)環(huán)境的重建，日常食用ZL-Stachyose給定居在腸內(nèi)的雙歧桿菌以充分的食物，對(duì)胃腸功能的恢復(fù)很有幫助。