紅心番石榴怎么吃？紅心芭樂和白心芭樂有什么區(qū)別？

　　番石榴吃多了會怎么樣

　　1.容易腹脹

　　吃番石榴容易造成飽腹感，加上番石榴是溫性食物，不容易消化堆積在消化系統(tǒng)中反而會造成胃炎膽囊炎等病癥。

　　2.容易拉肚子

　　番石榴可以生津同時可以潤腸，番石榴中的大量果膠物質(zhì)絕對可以增加腸胃道的蠕動，從而達到緩解便秘的問題。但是相對于脾胃虛弱的人來說吃番石榴反而會造成拉肚子，所以還是適當攝入不要造成腸胃負擔。

　　3.過敏

　　吃番石榴容易過敏，脫皮，嘴角發(fā)紅或者造成瘙癢等問題，所以如果出現(xiàn)吃番石榴過敏的問題，不妨停止食用，立刻洗臉洗手。如果吃番石榴引起水腫，要及時就醫(yī)，引起重視。

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