寶寶嚴(yán)重缺鈣怎么補(bǔ)？寶寶嚴(yán)重缺鈣的表現(xiàn)有哪些？
要想寶寶發(fā)育好，兒童營養(yǎng)食譜是必不可少的，父母平時一定要多注意給寶寶補(bǔ)充一些營養(yǎng)物質(zhì)，這樣對寶寶發(fā)育是很好的呢，那么，寶寶嚴(yán)重缺鈣怎么補(bǔ)，缺鈣的癥狀有哪些?接下來，接下來跟隨四海網(wǎng)小編一起來了解一下吧。
寶寶嚴(yán)重缺鈣怎么補(bǔ)
1、口服補(bǔ)鈣產(chǎn)品
鈣劑的制劑很多，家長可選擇含鈣量較豐富的無機(jī)鈣，如碳酸鈣，乳酸鈣，入口即化，有專門針對嬰兒的補(bǔ)鈣套裝，每天定量給孩子服用。一般從出生后半個月到1個月開始服用，一直服到2歲半或3歲。
2、多吃含鈣豐富的食物
對于已添加輔食的寶寶，牛奶和奶制品是補(bǔ)鈣的最佳選擇，因為奶制品是目前被公認(rèn)的含鈣質(zhì)最豐富的食品，而且吸收率也很高。另外，各式各樣的蔬菜﹑水果也含有少量的鈣，堅果和海產(chǎn)品也是鈣源豐富的食物，同時還含有維生素D，能促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。補(bǔ)鈣最好是食補(bǔ)，爸爸媽媽可以挑一些含鈣豐富的食品來給寶寶吃。如牛奶、奶酪、豆類食品、綠葉蔬菜、蝦皮、橙汁等等。
3、讓寶寶適當(dāng)曬曬太陽
適當(dāng)?shù)臅駮裉栍兄趯殞毸a(bǔ)充的鈣質(zhì)的吸收，而且寶寶要盡量多露出皮膚，增加皮膚對VD的合成。秋天，爸爸媽媽們可直接讓寶寶在太陽下享受日光浴，夏天可在樹蔭下，使寶寶的皮膚經(jīng)常接觸紫外線，鈣質(zhì)吸收也會更好。（本文由四海網(wǎng)編輯yxx獨家整理而成，海納萬千知識，科普冷門技巧。更多精彩盡在四海網(wǎng)知識大全頻道http://m.qianjiji.cn/zhishi/)
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