穿網紅暴汗服運動能瘦？網紅暴汗服減肥真相驚人

　　協(xié)和醫(yī)院內分泌科減肥門診專家曾天舒教授說，像王女士這樣狂流汗并不意味著減肥效果更好，可能只是身體內的大量水分流失，脂肪“紋絲不動”，這樣的減重可能只圖數(shù)字好看，事后一補水體重又會回升。作為一名減重者，關鍵要看BMI指數(shù)和體脂含量，單看體重一項沒有意義。他說，在門診經常遇到患者“隱形肥胖”人群，雖然BMI指數(shù)達標，但體內脂肪(尤其是肝臟脂肪)過多，這部分人也是減重的重點，專家會根據(jù)身體脂肪、肌肉、水分占比不同，推薦不同的鍛煉組合方式。

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