夏季小龍蝦熱量有多高？ 跑半程馬拉松才能消耗掉
2021-07-03 11:15:32來源：四海網(wǎng)綜合
夏季是不是小龍蝦大量上市的季節(jié)，絕對(duì)是夏季吃燒烤的標(biāo)配食物，一盆麻辣小龍蝦、一瓶冰啤酒，成了很多人的夜宵標(biāo)配。但是你不知道的是，小龍蝦的熱量遠(yuǎn)超你想象，所以吃的時(shí)候千萬不要貪吃。
但你一定想不到，這個(gè)美食圈的“人氣王”居然是減肥大敵。記者咨詢了浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院營養(yǎng)科主管營養(yǎng)師趙衛(wèi)玉，她說，一頓麻辣小龍蝦2斤的熱量，超過了一個(gè)人一天所需卡路里的一半以上，相當(dāng)于跑一個(gè)半程馬拉松才能消耗掉。
根據(jù)農(nóng)業(yè)部委托全國水產(chǎn)技術(shù)推廣總站編寫的《中國小龍蝦產(chǎn)業(yè)發(fā)展報(bào)告(2017)》顯示，2016年全國就消費(fèi)了87.93萬噸小龍蝦。2017年的數(shù)據(jù)還沒出來，但看朋友圈的熱度就知道，小龍蝦最紅火的季節(jié)又要到了。
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