夏季防曬吃什么食物好？夏季防曬10大食物推薦
2021-07-03 11:13:52來源：四海網(wǎng)綜合
NO3：綠茶
綠茶也是一款很好的防曬食物。許多防曬配方中都加入了綠茶的成份，特別是因為曬后皮膚變得粗糙、松弛等現(xiàn)象，更可通過綠茶減少其中的過氧化物，因此可以起到很好的防曬效果。
NO4：芒果
芒果不僅富含豐富的維生素C，，而且其中富含豐富的胡蘿卜素及其它植物化學物質，都有抗氧化，增強皮膚抵抗力等作用，特別是對于經(jīng)常曬太陽者，更建議適當多食用。
NO5：堅果類食物
夏季多吃堅果類食物也有助于防曬，堅果類食物中富含豐富的不烏金 和脂肪酸，不飽和脂肪酸具有軟化皮膚，防止皺紋的作用，同時還兼具防曬保濕等功效，因此適合夏季適當食用。
* 聲明：本文由四海網(wǎng)用戶wyh原創(chuàng)/整理/投稿，本站收錄此文僅為傳遞更多信息，幫助用戶獲取更多知識之目的，內容僅供參考學習，文圖內容如存在錯誤或侵害您的權益，請與我們聯(lián)系，本站承諾2小時內完成處置工作。
夏季防曬噴霧可以帶上火車嗎？火車違禁品清單
2021-07-03
夏季游泳如何防曬？夏季游泳如何防止肌膚曬傷？
2021-07-03
夏季防曬霜怎么用？夏季防曬霜的正確使用順序
2021-07-03
夏天旅游去哪兒能避暑？夏天旅游最佳旅游地推薦
今天都已經(jīng)立夏了，立夏過后天氣將會逐漸炎熱起來，那么夏天出去玩的話，去哪些地方能涼快一些風景還好看呢?想必這是很多在夏季夏…
2021-07-03
避暑旅游十佳城市排名 避暑旅游樣本城市名單
近日，《2019全國避暑旅游城市評價報告》正式問世，這份由中國旅游研究院、中國氣象局公共氣象服務中心權威發(fā)布，從全國十佳避暑…
標簽：避暑
2021-07-03
夏天避暑最佳旅游地有哪些？最適合夏天出游的景點
夏天出游大家都想要找一個能夠避暑的地方，天氣涼爽舒適環(huán)境開闊都是人們夏天出游的選擇。那夏天適合去哪旅游呢?下面就給大家介紹…
2021-07-03
首屆“湖北避暑旅游目的地”發(fā)布！去這7個地方享受清涼
7月30日，湖北省避暑旅游目的地發(fā)布會在武漢舉行。夏天去這7個地方享受清涼，神農(nóng)架林區(qū)大九湖鎮(zhèn)、宜昌百里荒景區(qū)、源夢·綠野仙…
標簽：湖北避暑
2021-07-03
避暑旅游十佳城市 你所在的城市上榜了嗎
記者從中國氣象局獲悉，經(jīng)過中國氣象局公共氣象服務中心和中國旅游研究院專家組的綜合評定，今年入圍“避暑旅游十佳城市”的有長…
標簽：避暑
2021-07-03
唐太宗和隋文帝的行宮新發(fā)現(xiàn) 李世民的避暑行宮長啥樣
隋仁壽宮·唐九成宮遺址位于陜西麟游縣，始建于隋文帝開皇十三年(593)，由隋代大興城(唐長安城)的設計者宇文愷設計與建造，…
2021-07-03
夏季空調開一晚上幾度電？晚上睡覺可以開一晚上空調嗎？
空調是現(xiàn)在很多人家里都在使用的電器，尤其在炎熱的夏季，很多人晚上都會開著空調睡覺，那么空調開一晚上要多多少度電呢?空調一晚…
2021-07-03
夏季防曬噴霧可以帶上火車嗎？火車違禁品清單
四海網(wǎng)訊，不少坐火車的朋友，對“防曬噴霧能帶上火車嗎”問題十分好奇。其實很多人對于火車的違禁品并不是十分了解，那么你知道…
標簽：夏季
2021-07-03
夏季孕婦如何防蚊？夏季孕婦可以用蚊香嗎？
又到了蚊子出沒的季節(jié)，又要開始與蚊子抗戰(zhàn)啦。蚊香、花露水、電蚊拍、蚊帳、捕蚊燈……那么對于孕婦來說，夏季防蚊用什么比較好…
2021-07-03
夏季喝綠豆湯的禁忌有哪些？哪些人不適合喝綠豆湯？
炎熱的夏季，綠豆湯是一道清熱解毒的養(yǎng)生食譜，深受很多人的喜愛，但是并不是所有的人都適合喝綠豆湯，那么喝綠豆湯的禁忌有哪些…
2021-07-03
夏季小龍蝦熱量有多高？ 跑半程馬拉松才能消耗掉
夏季是不是小龍蝦大量上市的季節(jié)，絕對是夏季吃燒烤的標配食物，一盆麻辣小龍蝦、一瓶冰啤酒，成了很多人的夜宵標配。但是你不知…
2021-07-03
夏季防曬吃什么食物好？夏季防曬10大食物推薦
炎炎夏日，皮膚最需要防曬了。很多愛美的妹紙是不是早就已經(jīng)準備好了防曬霜、防曬傘和墨鏡呢?其實夏季防曬也是可以從飲食上有所改…
2021-07-03
