吃完荔枝可以吃小龍蝦嗎?和荔枝相克食物有哪些?

2018-05-24 17:01:32來(lái)源:四海網(wǎng)

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  荔枝不能和什么一起吃?

  荔枝與黃瓜不能同食

  荔枝含有豐富的維生素C,黃瓜中含有維生素C分解酶。若二者同時(shí)食用,荔枝中的維生素C會(huì)遭到破壞,失去原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

  荔枝與胡蘿卜不能同食

  胡蘿卜中含有一種維生素C酵酶的物質(zhì),該物質(zhì)可以破壞荔枝中維生素C,降低原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

  荔枝與動(dòng)物肝臟不能同食

  動(dòng)物的肝臟富含銅、鐵等離子,這些離子可使荔枝中的維生素C氧化,使二者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值均降低。

  荔枝與牛奶不能同食

  因?yàn)榕D逃胸S富蛋白質(zhì),而與荔枝同吃的話(huà)會(huì)使胃中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊,影響吸收,降低牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,個(gè)別體質(zhì)吃多還會(huì)引起腹瀉。

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