2018三伏天什么時候開始入伏？三伏天如何預(yù)防空調(diào)�。�
三伏天應(yīng)防空調(diào)病
人是恒溫動物，人的體溫會隨著外界溫度的變化而變化。夏季，自然界陽氣正足，溫度、濕度都比較高，人體為了調(diào)節(jié)環(huán)境溫度，就需要適時開合汗毛孔，將體內(nèi)多余的濕熱排出體外。但是，現(xiàn)在我們?nèi)藶榈刂圃斐隽艘环N人工環(huán)境空調(diào)，當我們從炎炎烈日的環(huán)境下，突然進入到溫度很低的室內(nèi)，就會使本來正常排泄汗水的汗毛孔突然關(guān)閉。這種關(guān)閉由于來的很突然，在關(guān)閉過程中，會造成兩個后果，一是將冷空氣一同閉在了體內(nèi);二是導(dǎo)致本來正常的排汗功能中斷。
大家都知道，排汗是人體的一種排毒過程，在夏季，借助于外界的陽氣，人體本來是要將體內(nèi)的各種寒濕毒排出體外，但空調(diào)的介入，打亂了這個過程。不僅排毒不徹底，反而是將外界的寒也一起帶入到了體內(nèi)，因此，這個階段的人，很容易得空調(diào)病。這種病，就是在夏季得風(fēng)寒感冒。由于寒閉在體內(nèi)，癥狀就是渾身肌肉痛，關(guān)節(jié)痛，頭痛，無汗，食欲不振，甚至渾身發(fā)冷、發(fā)燒。其實，到了發(fā)燒這個階段，已經(jīng)說明人體開始調(diào)動體內(nèi)的力量，去排出寒邪，是一種人體自保本能反映。這個時候我們要做的就是發(fā)汗。在無空調(diào)的環(huán)境下，通過發(fā)汗，將不正常關(guān)閉的汗毛也再次打開，排出體內(nèi)的寒濕。只要人體恢復(fù)正常出汗了，體溫就會降下來，渾身上下不適的感覺也就慢慢消失了。此時，千萬不要一發(fā)燒就輸液，對人體健康，是沒有多大好處的。
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