楊梅吃多了會(huì)上火嗎？楊梅怎么吃不上火？
吃多少楊梅較合適
一般來(lái)說(shuō)楊梅即使再好吃，也是要控制食用量，一般人吃楊梅，一天不宜超過(guò)一斤�；饸馔娜�，要控制到半斤左右。同時(shí)可以根據(jù)自身體質(zhì)和實(shí)際情況來(lái)決定，建議還是少吃點(diǎn)為好，而且不能幾天連續(xù)的吃，最好能隔開(kāi)幾天再食用一次為宜。
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