冬季頭發(fā)怎么洗最健康？這些洗頭發(fā)誤區(qū)千萬(wàn)別碰

 　　又到了冬季讓人瑟瑟發(fā)的季節(jié)了，冬季對(duì)于很多女生來(lái)說(shuō)，最困難的事情莫過(guò)于洗頭發(fā)了，冬季洗頭簡(jiǎn)直堪比人間煉獄，洗完頭發(fā)以后如果不直接吹的話，是不是很容易就會(huì)結(jié)成冰棍呢?那么冬季怎么洗頭發(fā)最健康呢?

　　冬季幾天洗一次最好?

　　一般來(lái)說(shuō)，冬季比較寒冷，一周兩到三次最好。對(duì)于那些頭發(fā)特別容易發(fā)油的人來(lái)說(shuō)，要根據(jù)實(shí)際情況決定，三四次最好。如果有毅力堅(jiān)持每天洗是最好不過(guò)的。

　　怎么洗頭發(fā)最健康?

　　其實(shí)天天洗頭不但不能保護(hù)頭發(fā)，有可能還會(huì)對(duì)頭皮造成危害。因?yàn)槿绻�洗頭頻率過(guò)高的話，很容易就會(huì)把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，頭發(fā)就失去了天然的屏障，這樣反而對(duì)頭發(fā)很不利。

　　有晚上洗頭習(xí)慣的人，要盡量改變晚上洗頭習(xí)慣，其次要在洗后擦干頭發(fā)，或者用電吹風(fēng)吹干，確保清潔、輕松、健康皆不誤。因?yàn)橥砩舷搭^不吹干的話，第二天很容易就會(huì)偏頭痛，一整天就會(huì)渾渾噩噩。

　　在清洗頭部的時(shí)候，也要注意洗發(fā)水的選擇，避免使用清潔力度過(guò)大的堿性洗發(fā)水，最好加上一層發(fā)膜或者是護(hù)發(fā)素，保護(hù)頭發(fā)。