你不得不知道的防癌方法收藏起來有備無患

2018-11-05 16:00:23來源：四海網(wǎng)綜合

　　6、曬對太陽，護(hù)好皮膚

　　曬太陽對身體有益，但也要曬得對。這對預(yù)防皮膚癌效果非常明顯。陽光強(qiáng)烈時(shí)，在戶外最好選擇亮色，寬松但編織緊密的衣服，以反射更多的紫外線；多涂幾次防曬霜，戴上太陽鏡和寬帽檐的帽子。平時(shí)要注意盡量躲開早上10點(diǎn)至下午4點(diǎn)這段時(shí)間的太陽；不要使用日光浴床和太陽燈，它們也會(huì)帶來過量紫外線照射。

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