眼睛干澀發(fā)癢怎么辦？教你幾招輕松緩解

　　在家里使用空氣凈化器和空氣加濕器�？諝庵谢覊m過多或是過于干旱，也會導致眼睛干燥�；覊m落在眼睛上，不僅會使眼睛發(fā)癢，加重眼睛負擔，也會傷害眼角膜；使用空氣加濕器則會避免淚液蒸發(fā)過快，還能保護呼吸道粘膜。

　　戴一個好點的太陽鏡。尤其是在夏天，光線強，對眼睛的傷害大，戴太陽鏡可以有效防止射線傷害，同時也能防止熱風對眼睛的傷害。

　　喝足量的水。多喝水有利于調節(jié)身體內部平衡，促進血液循環(huán)，給眼部輸送更多的氧，也能促進淚液的分泌，保證眼部濕潤。