口腔潰瘍補(bǔ)維C？并沒(méi)有用！看看這些常識(shí)騙了你多久？

　　經(jīng)期甜食隨便吃?

　　聽(tīng)說(shuō)女性經(jīng)期基礎(chǔ)代謝率大幅提高，吃什么都不會(huì)胖。然而悲哀的是，這是謠言……

　　經(jīng)期如果大量吃甜食，該胖在你身上的一樣會(huì)胖。

　　還有人說(shuō)經(jīng)期吃甜食能平緩心情，緩解痛經(jīng)。

　　呃……這其實(shí)也毫無(wú)科學(xué)依據(jù)，如果說(shuō)有用，那只能是短暫的心理作用。實(shí)際上， 甜食還可能讓人之后更加焦慮煩躁。

　　恩，不過(guò)，經(jīng)期本來(lái)就夠難受了，想吃甜的就吃點(diǎn)吧，只要不暴飲暴食就行，那樣會(huì)傷害健康。