百合泡水喝的功效與作用 百合泡水喝有什么禁忌

　　平時生活中科學(xué)的服用一些百合對身體來說是一個不錯的選擇，但是女性在月經(jīng)期間身體的體質(zhì)會變得更加特殊，這個時候是否可以服用百合呢，是否還有一些其他需要注意的事項，今天就來和小編一起弄清楚這個問題。

　　專家告訴我們，女性月經(jīng)期間是可以服用百合的，不過在這個時候一定要注意保暖，并且一些寒涼、生冷刺激的食物要少吃，這樣可以有效避免寒邪入侵身體。除此之外，在這個特殊階段還應(yīng)該注意休息，減少過度疲憊，飲食方法也需要增加營養(yǎng)的攝取，同時情緒也不要波動太大，這樣對身體才是最好的。

　　不過，由于百合性微寒，所以平時服用的時候一定要注意用量，月經(jīng)期間服用更是應(yīng)該如此。月經(jīng)期間大量服用百合很容易導(dǎo)致體內(nèi)氣血運行出現(xiàn)問題不利于身體健康。