何首烏的功效和作用是什么？服用何首烏的禁忌有哪些

 　　何首烏這種比較傳統(tǒng)珍貴的中藥材，一直以來就被廣泛的運用在各種病癥的治療里，它是非常有效的一種滋補類藥物，能夠幫助解決和治療很多種類的病癥，下面我們就來了解一下關(guān)于何首烏的功效和禁忌。

　　一、何首烏的功效

　　A：改善便秘現(xiàn)象

　　便秘是很多人都存在的一個問題，服用何首烏可以非常不錯的幫助解決這個問題。很多人之所以便秘正是因為腸胃過于干燥而導(dǎo)致的，因此服用何首烏，效果會非常的明顯。最好的辦法就是將何首烏泡水喝，長期堅持可以看到不錯的效果。

　　B：改善白發(fā)現(xiàn)象

　　很多女性明明沒有到黑發(fā)的年紀，但是頭發(fā)就是不受控制的開始變白。很多人面對這個問題的時候束手無策，其實利用何首烏就能改善。用何首烏泡水以后洗頭，可以使得白頭發(fā)變黑。尤其是對于解決少年白的問題，何首烏的效果會更加明顯。

　　C：幫助降低膽固醇

　　老年人普遍存在膽固醇高的現(xiàn)象，而過高的膽固醇對人體的傷害又會很大。所以為了很好的解決這個現(xiàn)象，可以嘗試服用何首烏。何首烏對于降低血清膽固醇有很好的效果，因此可以避免冠心病的發(fā)生和惡化。