孕婦懷孕可以吃牛油果嗎？吃牛油果對胎兒有什么好處

　　孕婦吃牛油果的注意事項(xiàng)

　　1、牛油果必須新鮮開新鮮吃, 否則很快氧化變黃。切開的牛油果非常容易變黑，可以涂抹上一點(diǎn)檸檬汁，包裹在保鮮膜里，放置其氧化。但還是要盡量快吃，放置過夜還是容易變黑。

　　2、有些由牛油果制作的食物對孕婦會(huì)產(chǎn)生一定的危害。如又牛油果制成的墨西哥白干酪和清奶酪中可能包含一種會(huì)導(dǎo)致李斯特菌的細(xì)菌。這種細(xì)菌會(huì)對胎兒產(chǎn)生不良影響。在吃牛油果做的食物前，要先確定會(huì)不會(huì)對自己和胎兒造成不良影響。如果孕婦對鱷梨有過敏，那么孕婦就應(yīng)該堅(jiān)決不食用鱷梨。

　　3、在吃牛油果前一定要清洗干凈，以盡量減少果實(shí)表皮上含有污染的農(nóng)藥或者細(xì)菌的風(fēng)險(xiǎn)。孕婦在吃牛油果時(shí)，最好先咨詢醫(yī)生，助產(chǎn)士和營養(yǎng)師的建議和判斷。