產(chǎn)后痔瘡可以自愈嗎？產(chǎn)后痔瘡怎么樣可以快速恢復(fù)

　　產(chǎn)后痔瘡怎么最快的恢復(fù)：

　　1.多喝水

　　女性在生完小孩之后，腸道津液水分不足就會(huì)導(dǎo)致容易便秘，然后痔瘡的病情就會(huì)加重，所以在生完小孩之后一定要多喝水，保持腸道的水分，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。

　　2.多提肛

　　在生完小孩子之后多做一些提肛運(yùn)動(dòng)，有利于改善局部的血液循環(huán)，增加靜脈從血液的回流，從而減輕淤血，使得痔瘡能夠緩解。

　　3.坐浴

　　在出了月子之后，一定要經(jīng)常用溫水經(jīng)常坐浴，主要目的還是增加局部的血液循環(huán)，還有消炎止痛的功效哦。

　　4.飲食

　　切記盲目的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，少吃一些上火的食物，痔瘡一旦又來(lái)便秘的加持，更加肆無(wú)忌憚。所以生完小孩子之后多吃一些纖維素比較多的食物，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。