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為什么說卵巢癌是女性殺手?如何降低女性患卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)

2018-12-27 10:04:13來源:四海網(wǎng)綜合

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  第5件事:堅(jiān)持鍛煉和減脂

  每天鍛煉30分鐘有助于預(yù)防卵巢癌。因?yàn)榉逝峙c多種癌癥,也包括卵巢癌有關(guān),因此,建議大家在生命的各個(gè)階段都保持健康的體重,以最大限度地降低患癌癥的幾率。

  需要注意的是,由于卵巢癌在早期階段很難發(fā)現(xiàn),預(yù)防工作尤其重要。雖然沒有什么有效的方法保證我們永遠(yuǎn)不會(huì)患卵巢癌,但適量運(yùn)動(dòng)、保持健康的體重、科學(xué)飲食、避免久坐不動(dòng)的生活方式,都是幫助預(yù)防癌癥的有效方法。

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