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經(jīng)常對(duì)著電腦眼睛疼怎么辦?眼睛疼怎么解決

2018-12-27 17:16:10來(lái)源:四海網(wǎng)綜合

   現(xiàn)在早就已經(jīng)是進(jìn)入到互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代了,而且從事電腦方面工作的朋友也是越來(lái)越多,經(jīng)常對(duì)著電腦工作的朋友想必都有這樣的一種感受,老是經(jīng)常感到眼睛疼,那么,經(jīng)常對(duì)著電腦眼睛疼怎么辦?眼睛疼怎么解決?

   經(jīng)常對(duì)著電腦眼睛疼怎么辦?

   最老套的方法——按摩眼睛

  這個(gè)方法真可謂是最簡(jiǎn)單而且純天然的方法了,平時(shí)眼睛累了就適當(dāng)?shù)陌茨ρ鄄恐車,這真的是個(gè)既簡(jiǎn)單又有效的方法了,可以背靠在椅子上面,閉上眼睛,然后最好雙手摩擦幾秒鐘,然后把手捂在眼睛上面,然后在進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨,眼睛?duì)著電腦時(shí)間長(zhǎng)就是會(huì)出現(xiàn)眼睛疲勞的情況,這個(gè)方法小編就經(jīng)常在用,還是很不錯(cuò)的一種方法哦!

  最通俗的方法——勞逸結(jié)合

  一般很多企業(yè)都是很人性化的,提倡大家在平時(shí)的工作當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)钠饋?lái)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),走動(dòng)走動(dòng),這樣勞逸結(jié)合,避免了長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)動(dòng)作,不僅是對(duì)眼睛不好,更是對(duì)脊椎來(lái)說(shuō)也是一種傷害!所以,平時(shí)任職電腦方面工作的朋友每天工作當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)膭谝萁Y(jié)合一下。

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