孩子視力下降怎么辦？家長如何幫助孩子保護好視力

　　2、讓孩子養(yǎng)成自律的好習慣

　　現(xiàn)在人人都用的到手機，所以想讓孩子徹底遠離是不可能的，但是可以讓孩子養(yǎng)成一種自律的好習慣，比如在玩的時候設定一個時間，定一個鬧鐘，告訴孩子只能玩多長時間，鬧鐘一響就不能再玩了，這種良好的習慣養(yǎng)成了，慢慢就學會自律了，通常孩子玩手機的時間最好不要超過一個小時，時間快到的時候，家長要給予提醒。

　　3、家長多多陪伴孩子

　　很多時候孩子是因為缺少父母的陪伴，所以才依賴電子產品，這個時候家長要做好帶頭作用，不要在孩子面前玩手機，多陪孩子看看書什么的，節(jié)假日多帶玩出去進行戶外活動，這樣孩子不僅能和父母多親近，而且也不用擔心孩子老玩手機、看電視了。