艾葉泡腳可以去除體內(nèi)濕氣嗎？艾葉泡腳的正確做法

 　　艾葉在農(nóng)村是很常見的，城市人卻拿它當(dāng)個(gè)寶，艾葉的營養(yǎng)價(jià)值很高。那么艾葉泡腳可以去除濕氣呢？艾葉可以保健養(yǎng)生的好東西，老人特別喜歡用艾葉來養(yǎng)生。

　　艾葉泡腳可以去濕氣嗎?

　　對(duì)于身體寒濕重的人，每周一次用艾葉泡腳是可以的，也不宜次數(shù)過于頻繁。(長期使用時(shí)，艾葉將虛火、寒火往下引，會(huì)照成面部的氣血兩虧。)其他時(shí)候用溫水就行。

　　如果要吃補(bǔ)品的，可能會(huì)照成虛不受補(bǔ)的現(xiàn)象，如產(chǎn)生牙痛、口腔潰瘍等上火癥狀，如果有明顯的上火是可以每天艾葉泡腳的。

　　要多喝溫開水，寒涼的食物盡量少吃。濕氣重的話可以煮些薏苡仁紅豆粥，當(dāng)點(diǎn)心吃，不要間斷，對(duì)治療體內(nèi)濕重非常有效。