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艾葉泡腳可以去除體內(nèi)濕氣嗎?艾葉泡腳的正確做法

2018-12-28 11:07:31來源:四海網(wǎng)綜合

   艾葉在農(nóng)村是很常見的,城市人卻拿它當(dāng)個(gè)寶,艾葉的營養(yǎng)價(jià)值很高。那么艾葉泡腳可以去除濕氣呢?艾葉可以保健養(yǎng)生的好東西,老人特別喜歡用艾葉來養(yǎng)生。

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  艾葉泡腳可以去濕氣嗎?

  對于身體寒濕重的人,每周一次用艾葉泡腳是可以的,也不宜次數(shù)過于頻繁。(長期使用時(shí),艾葉將虛火、寒火往下引,會(huì)照成面部的氣血兩虧。)其他時(shí)候用溫水就行。

  如果要吃補(bǔ)品的,可能會(huì)照成虛不受補(bǔ)的現(xiàn)象,如產(chǎn)生牙痛、口腔潰瘍等上火癥狀,如果有明顯的上火是可以每天艾葉泡腳的。

  要多喝溫開水,寒涼的食物盡量少吃。濕氣重的話可以煮些薏苡仁紅豆粥,當(dāng)點(diǎn)心吃,不要間斷,對治療體內(nèi)濕重非常有效。

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