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日常多吃哪些食物可以預(yù)防輻射?防輻射食物推薦

2018-12-29 16:29:47來(lái)源:四海網(wǎng)綜合

   對(duì)于上班族而言,在電腦前久坐是一件常事,這也使得上班族每時(shí)每刻都在遭受電子產(chǎn)品的輻射。所以多吃一些防輻射的食物對(duì)于身體是十分好的,那么日常哪些食物防輻射效果最好呢?

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  1、櫻桃

  櫻桃是一種鐵元素含量很高的水果,甚至可以說(shuō)是水果中鐵元素含量最高的,而鐵正是合成人體肌紅蛋白、血紅蛋白不可或缺的原料,在蛋白質(zhì)合成、人體免疫、能量代謝等過(guò)程中,都具有不可替代的作用,同時(shí)也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過(guò)程等有著密切 關(guān)系。算是一種抗輻射的蔬果。

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