喝酒臉紅是怎么回事?喝酒上臉還能喝酒嗎該怎么辦
2018-12-30 10:11:38來源:四海網(wǎng)綜合
綠葉蔬菜
喝酒臉紅怎么辦呢?綠葉蔬菜是必不可少的呢,酒精對(duì)人體肝臟傷害很大,在喝酒前盡量多吃些綠葉蔬菜,能保護(hù)肝臟,同時(shí)這些食物所含的抗氧劑和維生素對(duì)身體都很有好的保健效果。
宜慢不宜快
喝酒的時(shí)候速度是關(guān)鍵,飲酒后一半五分鐘乙醇可進(jìn)入血液,30-120分鐘后血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰,也就是說酒喝的越快乙醇濃度就上升的也高,很快會(huì)出現(xiàn)醉酒的狀態(tài),但如果慢飲體內(nèi)有充分的時(shí)間吧乙醇分解,從而減少易醉的現(xiàn)象。
甜點(diǎn)和水果
有經(jīng)驗(yàn)的喝酒人群都知道,喝酒的時(shí)候多吃些甜點(diǎn)和水果能讓你保持不醉的狀態(tài),不管是酒前還是酒后都可以。俗話說,酒后吃甜柿子酒味會(huì)消失。水果大部分含有豐富的果糖,能幫助乙醇氧化,從而加快分解代謝,很多甜點(diǎn)心也就此類效果。
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