冬季感冒經(jīng)常鼻塞怎么辦？冬季如何緩解鼻塞

　　學會用洗鼻器

　　患有鼻炎的朋友對洗鼻器應該不會陌生，專家表示，當我們出現(xiàn)鼻塞時也可以利用洗鼻器來通鼻子。但是洗鼻器帶來的體驗感可能會讓一部分人感到不舒服，所以人們在使用洗鼻器時要小心，避免將水分嗆入食道。

　　避開過敏原

　　雖然秋冬季節(jié)沒有花粉的困擾，但是干燥的天氣容易揚起灰塵，還有很多鼻炎患者對冷空氣十分敏感，這與過敏原是脫離不了關系的，這些環(huán)境因素很容易讓過敏人群出現(xiàn)打噴嚏、鼻塞的情況，如果你知道自己對某種東西過敏，那么最好要遠離它，或者是戴上口罩，保護自己嬌嫩的鼻子。