冬季老是咳嗽什么原因？做好這兩點教你如何快速止咳
2019-01-08 14:31:09來源：四海網綜合
2.加強體育鍛煉和日常保暖
加強體育鍛煉：冬天要提高免疫力，需要多進行戶外運動，特別是趁天氣好的時候，多到外面呼吸呼吸新鮮的空氣，提高肺部的活量。
要注意保暖：冬天容易得風寒感冒，因此外出時要穿得暖和點，防止因受涼而出現感冒咳嗽。有感冒咳嗽的人，要減少外出的機會，避免到人多地地方。
要注意保濕：冬天天氣干燥，要注意多喝水，這是最好的方法。另外還可以在屋里的角落里放上幾盆水，或是開開加濕器，都能增加空氣的濕度，減少感冒咳嗽的出現。
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