冬天寶寶怎么吃牛油果最為營(yíng)養(yǎng)？牛油果寶寶冬天吃法大全
2019-01-08 17:22:22來源：四海網(wǎng)綜合
3、寶寶吃牛油果注意事項(xiàng)1、牛油果是水果中能量最高的一種，脂肪含量約15%，比雞蛋和雞肉還高。每100克牛油果約含160千卡能量，能量更是甜蘋果的3倍、牛奶的2.7倍。所以寶寶一次不宜吃太多，一天最多吃一個(gè)即可。2、寶寶最好在8個(gè)月之后再吃牛油果比較好，牛油果中含有豐富的不飽和脂肪酸，太小的寶寶吃了不易消化。
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