備孕期間注意事項(xiàng)和禁忌 備孕期間這些事千萬(wàn)別做

　　備孕是優(yōu)孕的關(guān)鍵，與意外驚喜相比，期待中的寶寶更加是父母愛(ài)的結(jié)晶。對(duì)于很多父母來(lái)說(shuō)，都想生一個(gè)優(yōu)質(zhì)的寶寶，那么在備孕的時(shí)候有哪些注意事項(xiàng)呢?備孕注意事項(xiàng)有哪些呢?

　　1.注意不要在情緒壓抑時(shí)受孕

　　人一旦處于焦慮抑郁或有沉重思想負(fù)擔(dān)的精神狀態(tài)，不僅會(huì)影響精子或卵子的質(zhì)量，即使受孕后也會(huì)因情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動(dòng)，影響生長(zhǎng)發(fā)育，甚至于流產(chǎn)。

　　2.注意不要在蜜月時(shí)受孕

　　由于在新婚前后，男女雙方為操辦婚事、禮節(jié)應(yīng)酬而奔走勞累，體力超負(fù)荷消耗，降低了精子和卵子的質(zhì)量，從而不利于優(yōu)生。

　　3.注意不要在旅行途中受孕

　　由于人在旅行途中生活起居沒(méi)有規(guī)律，大腦皮質(zhì)經(jīng)常處于興奮狀態(tài)，加上過(guò)度疲勞和旅途顛簸，可影響胎卵生長(zhǎng)或引起受孕子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)或先兆流產(chǎn)。