冬天能喝陳皮荷葉茶嗎？陳皮荷葉茶什么時候喝效果最好

　　不過在喝陳皮荷葉茶的時候也有一些需要注意的地方，比如說脾虛胃寒的人就不宜長期喝陳皮荷葉茶，荷葉性寒，懷孕時期的準(zhǔn)媽媽也不宜喝哦!另外，陳皮也并非可以隨意拿來泡水飲用。陳皮性溫、辛、苦，有發(fā)熱、口干、便秘、尿黃等癥狀者，是不宜飲用陳皮泡的水。除此以外陳皮荷葉茶建議在飯后的30分鐘喝陳皮荷葉茶，飯前喝茶不僅會阻礙身體對營養(yǎng)的吸收，還會使胃酸增多，刺激腸胃，加重胃負(fù)擔(dān)，飯后喝才能促進(jìn)腸胃消化，起到消脂解膩的作用!

　　陳皮荷葉茶什么時候喝

　　陳皮荷葉茶的飲用時間沒有具體的要求，一般建議在飯后30分鐘飲用，并且最好不要空腹的時候喝。

　　荷葉減肥茶的保健效果非常不錯，同時也可以搭配其他的食材一起飲用，荷葉有理脾調(diào)胃的功效，陳皮則可以改善消化不良，調(diào)氣健脾。加上薏米可以幫助排除體內(nèi)廢物，促進(jìn)新陳代謝。如果加上山楂，效果會更佳哦!因為山楂有清脂和加速排解體內(nèi)廢物的功效，能迅速幫你刮去腸道厚厚的油脂，使你身心更暢快!