長期喝普洱茶有害嗎？長期喝普洱茶的作用了解一下

　　常飲過量過濃普洱茶的壞處：

　　1、空腹飲用普洱茶濃茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等“醉茶”現象，并影響蛋白質的吸收。（“空腹茶心慌，晚茶難入睡”）

　　2、酒后不宜飲普洱茶濃茶。飲酒后，酒中乙醇通過胃腸道進入血液，在肝臟中轉化為乙醛，乙醛再轉化為乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后飲茶，茶中的茶堿可迅速對腎起到利尿作用，從而促進尚未分解的乙醛過早地進入腎臟。乙醛對腎有較大刺激作用，所以會影響腎功能，經常酒后喝普洱茶濃茶的人易發(fā)生腎病。

　　3、普洱茶濃茶促使胃酸分泌多。使胃分泌大量胃酸，形成胃、腸潰瘍。

　　4、過量飲濃茶會出現“茶醉”現象，心悸、乏力煩躁、全身不適。

　　8、睡前飲用普洱茶濃茶會使大腦過度興奮狀態(tài)，尤其是晚上會嚴重影響睡眠。（“空腹茶心慌，晚茶難入睡”）

　　普洱茶的原料——大葉種茶就含有多種酶系。酶對生命的重要性不言而喻，甚至很多人將它稱為“活著的物質”，“掌握所有生命活動的物質”。所以長期喝普洱茶對身體是有益的。但也要注意一些喝茶的注意事項，不要盲目喝茶。