黃芪可以直接泡水喝嗎？黃芪泡水喝的功效作用

　　黃芪怎么吃效果好?

　　1、泡水喝

　　可以在泡黃芪的時候加入當(dāng)歸和黨參，將所有的食材都清洗干凈之后，最好是可以入鍋煮沸一下，這樣可以讓藥效更多的進(jìn)入水中，直接泡的話會沒有那么明顯。每天堅持服用可以起到很不錯的美容養(yǎng)顏的作用，對于抗衰老也有一定的效果。

　　但是需要提醒的是，不要因為黃芪的好處很多，就每天吃很多的黃芪。這樣反而會起到適得其反的作用，黃芪吃多了會造成頭暈眼花、惡心嘔吐的情況出現(xiàn)。建議每天服用的量不要超過15G。

　　2、黃芪燉羊肉

　　黃芪和羊肉向來是“好搭檔”，在燉羊肉的時候加入黃芪、當(dāng)歸以及黨參等藥材，可以起到很好的補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用，特別適合在冬季的時候補(bǔ)身體。這樣燉出來的羊肉不僅美味，而且營養(yǎng)價值很高哦。

　　上文就是給大家介紹的一些關(guān)于黃芪的作用以及吃法啦，在日常有經(jīng)常動用腦細(xì)胞的人，也可以每天喝一喝黃芪茶，可以有效的提高你的記憶力，緩解你的腦部壓力。