頭發(fā)正常一個月能長多長？如何能讓頭發(fā)長的快一點

　　適合女生的發(fā)型很多，長發(fā)短發(fā)各有各的美法，但是有些女孩子剪完短發(fā)之后很快就后悔了，就開始了漫長的留長發(fā)過程，有些人總是感覺自己的頭發(fā)長的很慢，那么一個人的頭發(fā)正常一個月能長多長呢?如何能讓頭發(fā)長的快一點呢?

　　頭發(fā)一個月能長多長

　　頭發(fā)有著固定的生長速度，并且很少或者根本不會因為外界的干預而出現(xiàn)頭發(fā)生長速度明顯的加快或者變緩。一般頭發(fā)每天長0.27—0.4mm，每月平均生長約1.0cm。頭發(fā)不可能無限制的生長，一般情況下，頭發(fā)長至50—60cm，就會脫落再生新發(fā)。

　　長得快的人一個月能長1.2厘米，長得慢的人—個月只能長約0.8—0.9厘米。多食維生素B6、維生素E：維生素有促進頭發(fā)生長的作用

　　青春期是頭發(fā)增長最快的時期。營養(yǎng)和睡眠很重要，根據(jù)每個人身體情況的不同，頭發(fā)生長的長度，也會有所變化哦，醫(yī)學上好像還沒有研究出具體的長度哦～想讓頭發(fā)在一定的時間內長更長需要注意飲食習慣和睡眠習慣