產(chǎn)后怎么用收腹帶?產(chǎn)后收腹帶正確使用方法
2019-01-26 11:24:42來源:四海網(wǎng)綜合
在媽媽千辛萬苦順利生產(chǎn)后,就該考慮如何收腹了,到底產(chǎn)后怎么收腹效果好呢,很多媽產(chǎn)后都會有骨盆變大的情況,所以一定要做好收腹工作。產(chǎn)后收腹帶應(yīng)該怎么使用呢?
產(chǎn)后收腹應(yīng)先用骨盆帶
無論媽媽是自然分娩還是剖腹分娩,她們的盆骨都會因為荷爾蒙增高而變寬,以為自然分娩做準(zhǔn)備。而研究發(fā)現(xiàn),在產(chǎn)后42天內(nèi)女性荷爾蒙尚未降低,盆骨仍具有良好的可塑性。因此,在產(chǎn)后42天內(nèi)及時對盆骨施加適度的外力,可以有效幫助骨盆恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)。
也就是說,和女性腹部恢復(fù)狀態(tài)不同,盆骨只有在月子里的這段時間內(nèi)才能有效恢復(fù)。因此,無論是自然分娩還是剖腹產(chǎn)的媽媽,在產(chǎn)后2、3天后,只要自我感覺已不錯,便可以開始使用骨盆矯正帶。骨盆帶與一般收腹帶不同,它使用的位置較低,作用是適度對骨盆施加向內(nèi)的壓力,促進(jìn)它盡快恢復(fù)。
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