靈芝有哪些食用禁忌？靈芝不能和什么食物同食

　　4、外感感冒患者

　　外感感冒的人吃了靈芝會使得邪氣滯留在體內(nèi)，從而使得發(fā)熱的癥狀更加嚴重，因此，外感感冒人群就不要吃靈芝。

　　5、兒童

　　兒童的身體尚未發(fā)育完善，如果兒童長期食用靈芝，有可能會出現(xiàn)性早熟。

　　靈芝的吃法

　　1、泡酒

　　靈芝可用來泡酒，將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入冰糖或蜂蜜。

　　2、做飲品

　　靈芝可用來做飲品，取靈芝(整芝)切片后加清水，放置文火中燉煮2小時，取其汁加入蜂蜜即可飲用。

　　3、水煎

　　靈芝可以用水煎。將靈芝切片放入罐內(nèi)加水煎煮、一般煎煮3-4次。把所有煎液混和、分次口服。

　　4、燉肉

　　靈芝也可以用于燉肉。無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉有益于肝硬化。