吃雪蓮果的禁忌和注意事項 雪蓮果的正確吃法

　　一般情況下，雪蓮果是不能空腹食用的。雖然雪蓮果具有很好的功效與作用，但是它屬于寒性食物，空腹吃的話很容易就會刺激腸胃。對于血糖高的人來說，其實適當(dāng)吃一點可以預(yù)防血糖升高。

　　雪蓮果可以空腹吃嗎

　　雪蓮果不宜空腹食用。

　　從食物的性味來看，雪蓮果屬于寒性水果，人體在空腹?fàn)顟B(tài)時，不宜直接食用寒涼的食物，以免刺激腸胃，引起腸胃的不適，一般來講，早上空腹應(yīng)食用面食、饅頭、餃子、面包等性質(zhì)平和的食物。