寶寶便秘吃益生菌有用嗎？聽聽資深育兒專家怎么說

　　So，既然益生菌對腸道健康如此重要，想必媽媽們都問——

　　便秘吃益生菌有用嗎?這得從益生菌的作用機理來看。

　　根據(jù)世界衛(wèi)生組織的定義，益生菌指攝入足夠數(shù)量時，能夠對宿主(動物、人體)健康帶來有益作用的微生物。也就是說，益生菌是帶有生物活性的。

　　當寶寶腸道中的益生菌部落力量薄弱時，及時補充益生菌，無疑為寶寶的腸道請了一支強大的外援，能有效幫助抑制有害菌，使腸道菌群維持在平衡狀態(tài)，幫助寶寶的排便回歸正常。

　　如何正確使用益生菌? 選好合適的益生菌，還要用對，才能更好地發(fā)揮它的功效。So，以下幾點，媽媽都記好了。

　　•水溫控制在40℃內，避免熱飲熱食;

　　•不能與抗生素同服;

　　•不要把益生菌長時間暴露于空氣中。