車厘子吃多了會中毒嗎？車厘子一天吃多少最好

　　車厘子吃多了會中毒嗎

　　會導致一定程度的中毒。車厘子雖然好吃，但是千萬不要貪吃哦!車厘子含鐵多，并含有一定量的氰甙，少食或正常食用不會有問題。若是進食過多，則有引起鐵中毒或氰化物中毒的風險。無論什么食物，適量食用是最好的。

　　過年期間，很多人飲食不受控制，看到喜愛的食物就瘋狂進食，很容易影響身體的健康。車厘子雖然營養(yǎng)豐富，口感討喜，但是糖尿病患者和小孩不宜多食，成年人一次食用不要超過20顆，吃完后多喝點水。吃當?shù)貢r令水果，一次別超過400克。