油桃?guī)自路萆鲜�？油桃的功效和作用有哪�?/h1>

2019-02-22 11:42:24來源：四海網(wǎng)綜合

　　油桃?guī)自路莩墒炷?桃子的成熟期很不一致，一般說的“五月仙”、“五月火”品種，就是桃子的自然成熟期，油桃在7月底，雪桃、'青州蜜桃'成熟期在10月份。

 

　　孕婦吃油桃好嗎

　　孕婦可以吃油桃，不過一次不要吃太多,不管什么水果一次就不能過量的吃。

　　油桃是一種富含多種人體需要的營養(yǎng)元素的水果。除了大量的糖分和氨基酸類營養(yǎng)素外，油桃中含有豐富的維生素C值得一提。一個新鮮油桃中的維生素C幾乎可以滿足成人一天所需。另外，油桃養(yǎng)胃潤腸，補(bǔ)血，含有較高的糖份，所以孕婦吃油桃可以補(bǔ)充維生素C和糖分等，對自己和胎兒的健康都有好處。

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