維生素b1有什么用？維生素b1的的作用和功效

　　2、緩解疲勞

　　維生素b1在維持神經(jīng)組織和精神狀態(tài)方面有良好的影響，所以也被稱為精神性維生素，如果精神老是處于疲憊較差的狀態(tài)，適當(dāng)補(bǔ)充維生素b1可以幫你緩解疲勞哦。

　　3、減輕暈車、暈船癥狀

　　暈車、暈船這種現(xiàn)象在日常較為常見(jiàn)，當(dāng)你長(zhǎng)期乘坐汽車或者船類交通工具時(shí)，人體內(nèi)耳前庭平衡感受器受到刺激，就會(huì)產(chǎn)生惡心、頭暈、想嘔吐的癥狀，這種情況會(huì)讓人非常難受，有的人會(huì)突然出現(xiàn)此癥狀是因?yàn)槿狈�維生素b1，補(bǔ)充足夠的維生素b1后可以緩解暈車暈船現(xiàn)象。

　　4、緩解牙科手術(shù)后的痛苦

　　牙齒神經(jīng)系統(tǒng)是身體最為敏感的部位了，一旦經(jīng)過(guò)手術(shù)后，身體就會(huì)消耗大量的維生素b1，然后人就容易感覺(jué)疲乏、精神不振，牙也容易疼痛。建議在牙科手術(shù)后及時(shí)補(bǔ)充適量的維生素b1，能有效緩解牙科手術(shù)后的痛苦。