維生素b1有什么用?維生素b1的的作用和功效
2019-02-26 11:20:41來源:四海網(wǎng)綜合
維生素b1作為維生素b族的一員是我們?nèi)粘1仨毜臓I養(yǎng)元素,身體一旦長期缺乏就可能引起身體不適,所以日常維生素b1的補充是很重要的。那維生素b1具體有什么用呢?今天本文就來詳細介紹維生素b1的作用及功能。
【維生素b1的作用及功能】
1、有助于消化
幫助腸胃消化是維生素b1非常重要的一個作用,它能調(diào)節(jié)機體里面的糖代謝,促進碳水化合物的消化,還能有效增強人的食欲。如果腸胃消化功能差,身體有肥胖的傾向,那么你可能需要補充維生素b1來促進機體的新陳代謝,還有一定的美膚作用。
* 聲明:本文由四海網(wǎng)用戶wangning原創(chuàng)/整理/投稿本文,知識大全欄目刊載此文僅為傳遞更多信息,幫助用戶獲取更多知識之目的,內(nèi)容僅供參考學習,部分文圖內(nèi)容可能未經(jīng)嚴格審查,歡迎批評指正。
相關信息