艾葉加姜泡腳的功效與作用 艾葉泡腳的好處有哪些

　　泡腳的優(yōu)點

　　1、安全。2、無痛苦。3、無毒副作用。4、廉價。5、有效。人們常說“春天洗腳，升陽固脫。夏天洗腳，暑濕可祛。秋天冼腳，肺潤腸濡。冬天冼腳，丹田溫灼”。6、方便。7、舒適。

　　泡腳對于時間的要求是什么

　　每次泡腳時間多長為宜：一般為30分鐘以上，但對于如慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、慢性高血壓等要適當(dāng)延長一些。每次具體時間還需根據(jù)泡腳者的年齡、性別、疾病情況等及泡腳后的感受來逐漸調(diào)整。