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香椿不能和什么一起吃?吃香椿的禁忌和注意事項(xiàng)盤點(diǎn)

2019-03-11 16:08:10來(lái)源:四海網(wǎng)綜合

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  香椿和什么不能一起吃

  1、香椿+菜花:因?yàn)橄愦恢泻胸S富的鈣質(zhì),而菜花中所含的化學(xué)成分會(huì)影響到鈣質(zhì)的消化和吸收。所以,香椿不適宜和菜花一同食用。

  2、香椿+黃瓜:黃瓜中含有維生素C分解酶,會(huì)破壞到香椿中的維生素C,影響人體對(duì)維生素C的吸收,使?fàn)I養(yǎng)大大降低,故香椿和黃瓜也不宜同食。

  3、香椿+牛奶:香椿與牛能不能一起吃,兩者一起食用以后,會(huì)引起腹脹,嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)腹瀉。

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