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女性皮膚干燥是哪些原因?皮膚干燥的改善措施

2019-03-18 16:54:49來源:四海網(wǎng)綜合

  9、少吃刺激性食物

  在冬季,對皮膚干燥的人而言,盡量要少吃一些刺激性的食物,冬天呢,大家都非常喜歡吃火鍋或者是麻辣燙,但是皮膚干燥的人是不應(yīng)該去食用的,因?yàn)檫@些食物一般都比較辣,而且非常的刺激,而且在吃的過程中呢,很容易出汗會導(dǎo)致體內(nèi)的水分更加的減少,從而也會加劇皮膚干燥起皮的情況。

  10、多運(yùn)動

  進(jìn)行一些運(yùn)動也可以幫助大家更好地促進(jìn)新陳代謝,排出體內(nèi)的毒素,也可以有效地減少皮膚起皮的現(xiàn)象,增強(qiáng)皮膚細(xì)胞的彈性。

  

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