女人吃哪些食物可以美容？常見十種美容食物了解一下
2019-03-25 11:41:49來源：四海網(wǎng)綜合
花生
我們都知道，花生是補(bǔ)血的食物，也是堅(jiān)果的一種，而常吃堅(jiān)果對我們身體是很有好處的。雖然花生中含有很多脂肪，但其脂肪都是不飽和脂肪酸，不容易存儲的。常吃花生可改變血液的酸性，對防治酒糟鼻有特效的哦。
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