獻(xiàn)血完頭疼是怎么回事？獻(xiàn)血對(duì)身體有什么好處

　　現(xiàn)在有很多無(wú)償獻(xiàn)血的地方，就是為了給醫(yī)院提供足夠多的新鮮血液。那么獻(xiàn)血之后對(duì)身體健康有威脅嗎?獻(xiàn)血之后頭疼是怎么回事呢?下面一起來(lái)看看。

　　獻(xiàn)血對(duì)身體有害嗎

　　看個(gè)人體質(zhì)。

　　每個(gè)人的體質(zhì)都是不一樣的，若是本身的造血功能不好，那么獻(xiàn)血之后就會(huì)出現(xiàn)一些不適的狀況。對(duì)于無(wú)償獻(xiàn)血來(lái)說(shuō)，對(duì)身體的血液循環(huán)更是造成了很大的壓力，因?yàn)槿说募t細(xì)胞數(shù)目是很有限的，若是獻(xiàn)血過(guò)多，體內(nèi)的正常血液量就會(huì)減少，所以一定要根據(jù)自身的情況再去決定獻(xiàn)血。

　　獻(xiàn)血后頭痛怎么辦

　　獻(xiàn)血之后，疼多少都會(huì)有一點(diǎn)疼痛感，這是很正常的現(xiàn)象，屬于生理反應(yīng)。每當(dāng)這時(shí)，一定要注意休息，過(guò)段時(shí)間就會(huì)恢復(fù)，不然就會(huì)留下后遺癥。

　　這個(gè)時(shí)候，身體也是比較虛弱的，所以在飲食上需要細(xì)心點(diǎn)，可以多吃一些瘦肉、豬肝、雞蛋、牛奶等等高蛋白的食物，蔬菜與水果也是不能少的，及時(shí)補(bǔ)充維生素，促進(jìn)鐵元素的吸收，加快體內(nèi)造血。同時(shí)心情也要保持很愉悅。