香榧有哪些功效和作用?食用香榧的禁忌有哪些
2019-04-02 15:27:25來源:四海網(wǎng)綜合
香榧樹齡可達(dá)四百到五百年,是著名的壽星樹,其結(jié)的果子是稀世珍果,有很高的營養(yǎng)價值和藥用價值。香榧是浙江的特產(chǎn),而西施的故鄉(xiāng)諸暨盛產(chǎn)香榧,是著名的香榧之鄉(xiāng)。香榧的功效非常大,可以殺蟲、治痔瘡,還能治療積蟲引起的腹痛。下面小編就給大家具體介紹一下香榧的功效和作用以及香榧的禁忌,感興趣的朋友可以一看。
香榧的功效與作用
1、香榧可以促進(jìn)腸蠕動
香榧中含有大量的脂肪油,每顆香榧的果實(shí)中含有51.7%的脂肪油,含量比花生和芝麻中的含量還要高。食用香榧之后,脂肪油伴隨香榧進(jìn)入體內(nèi),不僅可以給人體提供大量的能力,還能潤腸胃,促進(jìn)腸胃功能。
2、有消解饑渴的功能
香榧中除了含有脂肪油之外,還含有大量的蛋白質(zhì),每100克香榧子中基本就含有10克蛋白質(zhì)。通過食用香榧,可以攝入大量的蛋白質(zhì),為身體功能補(bǔ)充必要的能量,能夠緩解疲勞,讓人體感覺精力充沛。
3、有緩解眼睛干澀的功能
香榧中含有大量對眼睛有益的維生素A,可以緩解眼睛干澀、夜盲癥等癥狀,F(xiàn)代的年輕人,經(jīng)常對著電腦和手機(jī),一天下來,難免對眼睛產(chǎn)生傷害,多吃香榧可以預(yù)防眼睛干澀的情況,對眼睛起到保護(hù)作用。
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