馬齒莧和莧菜的區(qū)別是什么？莧菜和馬齒莧能同吃嗎
2019-04-11 08:47:59來源：四海網(wǎng)綜合
莧菜和馬齒莧能同吃嗎
不建議多吃。
莧菜、馬齒莧均屬于寒涼食物，不宜多吃，以免加重腸胃的滑利性，刺激腸胃，影響機(jī)體排便，嚴(yán)重的話容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等情況，需要適量食用，一般不建議超過300克，這樣可以減輕對腸胃的刺激性，降低對身體的影響。
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