香薰精油對人體有害嗎？香薰精油的功效有哪些

　　香薰精油的功效

　　1、凈化室內(nèi)空氣

　　凈化室內(nèi)空氣，去除空氣中的異味是香薰精油最重要的功效，它能向空氣中揮發(fā)一些天然的香味，能把空氣中的一些細(xì)菌消滅，可以阻止這些細(xì)菌在室內(nèi)傳播，同時香薰精油還能加快人體新陳代謝，對維持身體功能有很大的好處。

　　2、調(diào)節(jié)心情緩解壓力

　　調(diào)節(jié)心情緩解壓力也是香薰精油的重要功效，人們把香薰精油放到香薰?fàn)t當(dāng)中，它會隨著溫度的升高而揮發(fā)到空氣中，人們會通過呼吸把香薰精油中的一些活性成分吸收到體內(nèi)讓神經(jīng)得到深度放松，能讓人們焦慮煩悶的心情得到緩解，也能適當(dāng)放松壓力，它在平時最適合那些工作壓力大和經(jīng)常緊張的人群使用。

　　香薰精油的副作用

　　現(xiàn)在市場上出售的多數(shù)香薰精油都是用化學(xué)物質(zhì)調(diào)制而成的，長時間使用這樣的香薰精油，會讓身體吸收過多的化學(xué)成分，它們在身體內(nèi)堆積，會對身體各器官造成明顯傷害，嚴(yán)重時會還導(dǎo)致癌癥高發(fā)。