喝玉米須水可以去胎毒嗎？如何科學(xué)地去胎毒

　　如何科學(xué)的去胎毒：

　　1、如果孕媽媽在整個孕期的飲食都十分辛辣油膩，僅僅靠分娩前的半個月食用一些清淡的“去胎毒食物”，效果肯定是不如意的。在孕期，準(zhǔn)媽媽們就應(yīng)該做到飲食清淡，營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的瓜果蔬菜，多喝水，保證大便通暢。

　　2、保持良好的生活作息習(xí)慣，勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)男菹�，也要在確保母嬰安全的前提下，多做一些運動，提高免疫力。

　　3、不要亂食用一些“去胎毒藥品”，來歷不明功效不明的物品胡亂下口，及容易導(dǎo)致孕媽媽拉肚子甚至早產(chǎn)。一些諸如吃鵝蛋去胎毒、綠豆老鴿湯去胎毒的食物，就算是沒有去胎毒的功效，本身也具有豐富的營養(yǎng)，對胎兒和孕媽媽都是十分友好的，孕媽媽們可放心食用，畢竟，保持良好的心情也十分重要。

　　4、保持良好的心情，情緒波動不易過大，保證充足的睡眠。