蓮蓬泡水喝的好處有哪些？蓮蓬泡水的功效與作用

　　蓮蓬泡水喝的好處

　　3、可以補腎

　　蓮蓬泡水的另一功效是可以補腎，蓮子不僅可以強心，還可以補腎益氣，有腰膝酸軟、畏冷癥狀的人群，可以服用蓮蓬泡水，這樣能夠補腎，緩解腰膝酸軟的癥狀。同時，蓮蓬泡水還可以固精氣，腎虛所致的房事下降的男子，服用蓮蓬泡水，能夠提高房事能力。

　　4、可以強筋骨、補虛損

　　蓮蓬味道較苦澀，但是，卻能夠補虛損，對于身體素質較差、經常生病的人來說，可以服用蓮蓬泡水來提高身體素質，降低生病的頻率。有慢性疾病的人，可以經常用蓮蓬泡水喝，能夠有效減少疾病復發(fā)的幾率。